المساعدات الصحية فيتامين D3 50000 وحدة دولية كبسولة، 30 كبسولة

يمكن للجسم أن ينتج فيتامين د عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس لفترة قصيرة من الوقت. يمكن لعوامل معينة مثل كمية الميلاتونين ونقص أشعة الشمس وأنماط حياة معينة أن تقلل من فيتامين د المخزن داخل الجسم. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين د إلى الخمول والتعب ومشاكل العضلات وآلام العظام وتقلبات المزاج.

قد يساعد فيتامين د في علاج بعض المشاكل الصحية مثل ضعف الجهاز المناعي. يمكن أن يساهم تناول مكملات فيتامين د إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي في الامتصاص الطبيعي والاستفادة من الكالسيوم والفوسفور (اللذان يساهمان في بناء العظام والأسنان الطبيعية). كما يستخدم فيتامين د داخل الجسم من أجل الأداء الطبيعي للجهاز المناعي. يساهم فيتامين د أيضًا في الحفاظ على مستويات الكالسيوم في الدم الطبيعية وله دور في انقسام الخلايا.

تعليمات الاستخدام:

يمكن تناول كبسولات فيتامين د3 مرة واحدة أسبوعيًا. لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها إلا إذا نصحك بذلك شخص مؤهل بشكل مناسب.